Inspiration
Gedanken, Tipps, Motivation
Muss man fort, um zu sich zu kommen?
Der Alltag ist oft von so vielen Herausforderungen geprägt, dass es Körper und...
Wu Wei oder die Kunst des Nicht-Tun
Wu Wei Wu Wei kommt aus dem Daoismus und bedeutet, dass alle Handlungen im...
Selbstoptimierung oder Selbstwerdung – eine Frage der Balance?
“Alles regelt sich nach dem Gesetz des Gegensatzes, das zugleich ein Gesetz...
Gelingendes Leben – eine Einladung zum Aufblühen
Gelingendes Leben aus Sicht der positiven Psychologie* Wer könnten wir sein -...
Routinen verändern – neue Gewohnheiten etablieren
Wir sind stetig im Wandel und doch sehr beständig. Auf der einen Seite sind wir morgen nicht mehr der- oder dieselbe wie heute. Und auf der anderen Seite behalten wir manche Verhaltensweisen oder Verhaltensabfolgen ein Leben lang bei und machen sie jeden neuen Tag...
Fang an – hör auf – immer wieder
“Fang an - hör auf - immer wieder” ist ein wichtiges Prinzip unserer Arbeit. Es ist ein Facilitator Prinzip und findet sich in abgewandelter Formulierung in vielen agilen Methoden wider. Eigentlich ist es nur ein kleiner - fast unscheinbarer - Satz, aber für uns ist...
Träume ins Hier & Jetzt holen
Träume ins Hier&Jetzt holen “Energy flows where attention goes." Milton Erickson Wer könnten wir sein, wenn wir es uns erlauben unsere Träume ins Leben zu bringen? Wenn wir nicht nur reflexhaft auf unsere Umwelt und ihre Anforderungen reagieren, sondern bewusst...
Wir räumen auf…
.... mit hinderlichen Annahmen, die man über den Taschencoach haben könnte. Immer wieder begegnen uns verschiedenste Annahmen über den Taschencoach. Meist von den Menschen die sich bereits mit dem Bullet Journal beschäftigt haben - und daran leider gescheitert sind...
Fragen und ihre Magie
Nutze die Kraft der Fragen für deine innere Arbeit “Der wichtigste Einblick, den wir mit Appreciative Inquiry bisher gewonnen haben, ist der, dass menschliche Systeme sich in Richtung dessen bewegen, worüber sie beharrlich Fragen stellen." ...
Mit guten Fragen durch den Tag
Mit guten Fragen durch denTag Eine gute Frage weckt Hoffnung, Fantasie und Engagement und regt zu neuem Denken und kreativem Handeln an. Eine gute Frage eröffnet einen Raum der Möglichkeiten. Alles kann. Nichts muss. Ein Schwebezustand. Manchmal ganz schön schwer...
