

Coaching
Individuelle Begleitung und Beratung für ein gelingendes (Arbeits-)Leben
Das Leben ist schön – vielleicht nicht immer – aber immer wieder.
Vielleicht hast du es schon gemerkt: Wir lieben das Leben. Das heißt nicht, dass wir jede Überraschung, die das Leben für uns bereithält, gerne auspacken. Es gab schon das Eine oder Andere, das wir lieber zugelassen hätten. Aber zulassen hilft oft nicht. Und ganz oft ist es ja auch ein nächster wichtiger Entwicklungsschritt.
Deshalb versuchen wir, es uns nicht schwerer zu machen als es ist. Wir machen es uns leicht 😉
Leicht machen kann viele Facetten haben. Für uns bedeutet es:
- Annehmen, was ist.
- Akzeptieren, wofür die die Zeit gerade reif ist.
- Ändern, was zu ändern ist, oder eine bewusste Entscheidung dagegen zu treffen.
- Mit dem Leben gehen.
- Sich auch mal dem Schweren hinzugeben, denn alles hat seine Zeit.
- Immer wieder für sich zu sorgen, um gesund zu bleiben.
- Sich selbst als einen Schatz zu sehen, den es zu erkunden gilt und den es immer weiter frei zu legen gilt.
Das ist die Grundhaltung, mit der wir durch unser eigenes Leben gehen. Leicht ist dabei oftmals gar nicht so einfach und es ist der Weg, bei dem wir dich in deiner Entwicklung begleiten und unterstützen können. Gelassen, unaufgeregt, wertschätzend und lösungsorientiert.
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Was hast du davon?
Der Nutzen ist natürlich stark von der Situation abhängig, in der du gerade steckst – und was du dir von dem Coaching wünschst. Es ist deine Zeit, dein Leben und deine Entscheidung, wo du hin möchtest.
In der Regel geht es darum, einen Möglichkeitsraum zu öffnen, neue Perspektiven zu ermöglichen, Klarheit zu gewinnen.
Blockaden können überwunden werden, Krisen und Konflikte können gesund durchlebt werden. Die eigenen Kompetenzen werden erweitert.
In schwierigen Zeiten hat Coaching auch einfach eine sehr entlastende Wirkung. Und das nicht nur für dich, sondern auch für deine Umwelt, die Menschen, mit denen du üblicherweise deine Probleme besprichst. Du entlastest eure Beziehung von diesem Thema.
Nachhaltigkeit
Bei allem wissen wir, dass Veränderung oftmals nicht einfach ist. Deshalb begleiten wir dich bei deiner Veränderung so, dass du dein eigener Experte bleibst oder wieder wirst. Du wirst Möglichkeiten erlernen, dich selbst bei deiner Entwicklung nachhaltig zu begleiten.
Wir laden dich ein, dich so wichtig zu nehmen wie jedes deiner Projekte!
Mögliche Anlässe
Dies kann zu ganz unterschiedlichen privaten und beruflichen Anlässen passieren. Vielleicht kitzelt dich eine neue berufliche oder private Herausforderung, ein wenig aus deiner Komfortzone und du möchtest deinen Entwicklungsweg aktiv gestalten. Vielleicht kam die Veränderung auch mit Krawumm und jetzt stehst du da und musst damit umgehen. Oder du bemerkst in ganz unterschiedlichen Situationen Muster in deinem Verhalten, denen du gerne auf den Grund gehen würdest oder die du gerne auflösen möchtest. Oder du fühlst dich einfach aus der Balance und möchtest dich um dich selber kümmern.
Und vielleicht liegt der Anlass auch einfach darin, dass du dir die liebste Person bist und dich gerne mit Zeit für dich beschenken möchtest, um auf dich und deine Situation zu blicken – um sie zu feiern und in Dankbarkeit zu würdigen und zu stärken.
- Veränderungen im Familiensystem (z.B. alternde Eltern und die zusätzlichen Belastungen, Trennung in der Partnerschaft, Kinder kommen oder werden erwachsen und ziehen aus 😊)
- Veränderungen / Herausforderungen im beruflichen Umfeld (Jobwechsel, neue Position im Unternehmen, Arbeitsplatzverlust, Konflikte mit Kollegen, Mitarbeitern oder Führungskräften)
- Burnout-Prophylaxe
- Krisen meistern
- Entscheidungen, die nicht so einfach zu treffen sind
- Ausstieg aus der Überforderung und dem Mental Load
- Eigene Grenzen erkennen und setzen
- Wieder (mehr) Kontrolle über das Leben bekommen (Selbstführung)
- Persönlichkeitsentwicklung (Potentiale, Stärken, Werte erkunden und ins Leben bringen)
Wie geht es jetzt weiter?
- Schreib uns an oder melde dich telefonisch!
- In unseren Profilen kannst du uns schon etwas kennenlernen.
- Coaching ist online oder live möglich. Je nach Anliegen und Lebenssituation. Bewährt haben sich 60-90 min Sitzungen.
Preis:
Privatzahler 120€/h (inkl. MWSt.)
Firmenkunden 170€/h (zzgl. MWSt.)

Kontakt
Nicole Hackenberg
0160 973 800 80
nicole@freudvollundleicht.de
Heidrun Künzel
0163 376 39 35
heidrun@freudvollundleicht.de
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