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Der Taschencoach und die Magie des Neubeginns

Der Taschencoach und die Magie des Neubeginns

von Nicole Hackenberg | 02.01.2023 | Allgemein, Bullet Journal, Erfahrungsbericht, Tipps, Wissenswertes

Die Hoffnung des Neubeginns Nie habe ich es so deutlich gespürt wie in diesem Jahr. Den Zauber und die Hoffnung die ein neues Jahr mit sich bringt. Alles erscheint möglich. „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu...
Dankbarkeit – Wertschätzung für dich und das Leben

Dankbarkeit – Wertschätzung für dich und das Leben

von Nicole Hackenberg | 29.11.2022 | Anleitung, Taschencoachvorlagen, Wissenswertes

Dankbarkeit – eine Einladung oder eine Aufforderung mit Beigeschmack?  Dankbarkeit ist so ein großes Wort. Wenn ich dem Wort nachspüre, dann hat es manchmal einen seltsamen Beigeschmack für mich. Vielleicht ist das ein wenig der eigenen Erziehung geschuldet und...
Projekt Familie – der unsichtbare Stress im Kopf

Projekt Familie – der unsichtbare Stress im Kopf

von Heidrun Künzel | 30.09.2022 | Allgemein, Erfahrungsbericht, Tipps, Wissenswertes

Schon mal was von „mental load“ gehört? Viele Menschen – wahrscheinlich mehr Frauen als Männer, aber wir nennen sie jetzt einfach mal die „verantwortliche Person im Familienalltag (vPiF)“ um niemanden zu diskriminieren,- werden sich beim...
Machst du noch Pause oder regenerierst du schon?

Machst du noch Pause oder regenerierst du schon?

von Nicole Hackenberg | 17.08.2022 | Tipps, Wissenswertes

“Ein Mann geht im Wald spazieren. Nach einer Weile sieht er einen Holzfäller, der intensiv und sehr angestrengt versucht einen Baumstamm zu zersägen. Er stöhnt und schwitzt und hat offensichtlich viel Mühe mit seiner Arbeit.. Der Spaziergänger tritt etwas näher heran,...
Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit

Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit

von Nicole Hackenberg | 20.05.2022 | Allgemein, Bullet Journal, Tipps, Wissenswertes

Dieser Artikel nimmt ein für uns wichtiges Prinzip des Taschencoaches in den Blick. Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit. Das Prinzip beinhaltet viele Praktiken, die uns täglich unterstützen bewusst zu leben. Es ist unsere Entscheidung!  Aber was meinen wir, wenn wir...
Routinen verändern – neue Gewohnheiten etablieren

Routinen verändern – neue Gewohnheiten etablieren

von Heidrun Künzel | 04.04.2022 | Allgemein, Wissenswertes

Wir sind stetig im Wandel und doch sehr beständig.  Auf der einen Seite sind wir morgen nicht mehr der- oder dieselbe wie heute. Und auf der anderen Seite behalten wir manche Verhaltensweisen oder Verhaltensabfolgen ein Leben lang bei und machen sie jeden neuen Tag...
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