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Gelingendes Leben – eine Einladung zum Aufblühen

Gelingendes Leben – eine Einladung zum Aufblühen

von Nicole Hackenberg | 01.03.2023 | Allgemein, Tipps, Wissenswertes

Gelingendes Leben aus Sicht der positiven Psychologie*  Wer könnten wir sein – als Einzelne, als Gesellschaft – wenn wir unsere wahren Stärken entfalten und damit unsere Möglichkeiten zur Blüte bringen? Wie sähe unsere Welt dann aus? Ich finde diese...
Der Taschencoach und die Magie des Neubeginns

Der Taschencoach und die Magie des Neubeginns

von Nicole Hackenberg | 02.01.2023 | Allgemein, Bullet Journal, Erfahrungsbericht, Tipps, Wissenswertes

Die Hoffnung des Neubeginns Nie habe ich es so deutlich gespürt wie in diesem Jahr. Den Zauber und die Hoffnung die ein neues Jahr mit sich bringt. Alles erscheint möglich. „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu...
Projekt Familie – der unsichtbare Stress im Kopf

Projekt Familie – der unsichtbare Stress im Kopf

von Heidrun Künzel | 30.09.2022 | Allgemein, Erfahrungsbericht, Tipps, Wissenswertes

Schon mal was von „mental load“ gehört? Viele Menschen – wahrscheinlich mehr Frauen als Männer, aber wir nennen sie jetzt einfach mal die „verantwortliche Person im Familienalltag (vPiF)“ um niemanden zu diskriminieren,- werden sich beim...
Machst du noch Pause oder regenerierst du schon?

Machst du noch Pause oder regenerierst du schon?

von Nicole Hackenberg | 17.08.2022 | Tipps, Wissenswertes

“Ein Mann geht im Wald spazieren. Nach einer Weile sieht er einen Holzfäller, der intensiv und sehr angestrengt versucht einen Baumstamm zu zersägen. Er stöhnt und schwitzt und hat offensichtlich viel Mühe mit seiner Arbeit.. Der Spaziergänger tritt etwas näher heran,...
Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit

Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit

von Nicole Hackenberg | 20.05.2022 | Allgemein, Bullet Journal, Tipps, Wissenswertes

Dieser Artikel nimmt ein für uns wichtiges Prinzip des Taschencoaches in den Blick. Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit. Das Prinzip beinhaltet viele Praktiken, die uns täglich unterstützen bewusst zu leben. Es ist unsere Entscheidung!  Aber was meinen wir, wenn wir...
Fang an – hör auf – immer wieder

Fang an – hör auf – immer wieder

von Nicole Hackenberg | 07.03.2022 | Allgemein, Bullet Journal, Tipps, Wissenswertes

“Fang an – hör auf – immer wieder” ist ein wichtiges Prinzip unserer Arbeit. Es ist ein Facilitator Prinzip und findet sich in abgewandelter Formulierung in vielen agilen Methoden wider. Eigentlich ist es nur ein kleiner – fast unscheinbarer – ...
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