von Heidrun Künzel | 20.08.2025 | Allgemein
Kennst du den Unterscheid zwischen den Tagen, an denen du das Gefühl hast, alles im Griff zu haben und jenen, an denen dich alles im Griff hat? Genau an diesem Punkt setzen Resilienz und Burnout-Prophylaxe an. Was ist eigentlich Resilienz? Der Begriff...
von Nicole Hackenberg | 26.05.2025 | Allgemein, Tipps, Wissenswertes
Lebst du schon – oder trennst du noch? Diese Frage ist natürlich etwas provokant formuliert. „Natürlich lebe ich“ wirst du jetzt denken, auch wenn du Beruf und Privat sehr gerne voneinander getrennt hältst. Und vielleicht ist das auch so. Du bist...
von Nicole Hackenberg | 24.03.2025 | Allgemein, Wissenswertes
Reflexion – ein Grundpfeiler der Selbstführung Die häufigste Frage, der wir in unserem beruflichen Tun begegnen lautet: Wieviel Zeit nehmt ihr euch für Reflexion? Und dahinter kann man laut die Gedanken hören, die zu dieser Frage führen: Wann soll ich das denn...
von Nicole Hackenberg | 12.06.2023 | Allgemein, Tipps
Wu Wei Wu Wei kommt aus dem Daoismus und bedeutet, dass alle Handlungen im Einklang mit dem Fluss der Natur und des Kosmos stattfinden. Nicht von langer Hand geplant, nicht mit 10 To-Do-Listen unterstützt, sondern eher aus der Stille und dem Moment heraus. Wenn dies...
von Nicole Hackenberg | 02.01.2023 | Allgemein, Bullet Journal, Erfahrungsbericht, Tipps, Wissenswertes
Die Hoffnung des Neubeginns Nie habe ich es so deutlich gespürt wie in diesem Jahr. Den Zauber und die Hoffnung die ein neues Jahr mit sich bringt. Alles erscheint möglich. „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu...
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