von Heidrun Künzel | 20.08.2025 | Allgemein
Kennst du den Unterscheid zwischen den Tagen, an denen du das Gefühl hast, alles im Griff zu haben und jenen, an denen dich alles im Griff hat? Genau an diesem Punkt setzen Resilienz und Burnout-Prophylaxe an. Was ist eigentlich Resilienz? Der Begriff...
von Nicole Hackenberg | 24.03.2025 | Allgemein, Wissenswertes
Reflexion – ein Grundpfeiler der Selbstführung Die häufigste Frage, der wir in unserem beruflichen Tun begegnen lautet: Wieviel Zeit nehmt ihr euch für Reflexion? Und dahinter kann man laut die Gedanken hören, die zu dieser Frage führen: Wann soll ich das denn...
von Nicole Hackenberg | 01.03.2023 | Allgemein, Tipps, Wissenswertes
Gelingendes Leben aus Sicht der positiven Psychologie* Wer könnten wir sein – als Einzelne, als Gesellschaft – wenn wir unsere wahren Stärken entfalten und damit unsere Möglichkeiten zur Blüte bringen? Wie sähe unsere Welt dann aus? Ich finde diese...
von Heidrun Künzel | 30.09.2022 | Allgemein, Erfahrungsbericht, Tipps, Wissenswertes
Schon mal was von „mental load“ gehört? Viele Menschen – wahrscheinlich mehr Frauen als Männer, aber wir nennen sie jetzt einfach mal die „verantwortliche Person im Familienalltag (vPiF)“ um niemanden zu diskriminieren,- werden sich beim...
von Heidrun Künzel | 23.06.2022 | Allgemein
Nie hatten Menschen so viel Zeit und gleichzeitig das Gefühl gehetzt zu sein oder etwas zu verpassen. „Zeit ist Geld“ heißt es beispielsweise. Dieser und viele andere Sprüche und vermeintliche Weisheiten prägen uns und an vielen Stellen haben wir ein...
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