Inspiration
Gedanken, Tipps, Motivation
Projekt Familie – der unsichtbare Stress im Kopf
Schon mal was von "mental load" gehört? Viele Menschen - wahrscheinlich mehr...
Machst du noch Pause oder regenerierst du schon?
“Ein Mann geht im Wald spazieren. Nach einer Weile sieht er einen Holzfäller,...
Das unsichtbare Netz der Zeit
Nie hatten Menschen so viel Zeit und gleichzeitig das Gefühl gehetzt zu sein...
Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit
Dieser Artikel nimmt ein für uns wichtiges Prinzip des Taschencoaches in den...
Das unsichtbare Netz der Zeit
Nie hatten Menschen so viel Zeit und gleichzeitig das Gefühl gehetzt zu sein oder etwas zu verpassen. "Zeit ist Geld" heißt es beispielsweise. Dieser und viele andere Sprüche und vermeintliche Weisheiten prägen uns und an vielen Stellen haben wir ein natürliches...
Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit
Dieser Artikel nimmt ein für uns wichtiges Prinzip des Taschencoaches in den Blick. Die Akzeptanz der eigenen Endlichkeit. Das Prinzip beinhaltet viele Praktiken, die uns täglich unterstützen bewusst zu leben. Es ist unsere Entscheidung! Aber was meinen wir, wenn wir...
Routinen verändern – neue Gewohnheiten etablieren
Wir sind stetig im Wandel und doch sehr beständig. Auf der einen Seite sind wir morgen nicht mehr der- oder dieselbe wie heute. Und auf der anderen Seite behalten wir manche Verhaltensweisen oder Verhaltensabfolgen ein Leben lang bei und machen sie jeden neuen Tag...
Fang an – hör auf – immer wieder
“Fang an - hör auf - immer wieder” ist ein wichtiges Prinzip unserer Arbeit. Es ist ein Facilitator Prinzip und findet sich in abgewandelter Formulierung in vielen agilen Methoden wider. Eigentlich ist es nur ein kleiner - fast unscheinbarer - Satz, aber für uns ist...
Träume ins Hier & Jetzt holen
Träume ins Hier&Jetzt holen “Energy flows where attention goes." Milton Erickson Wer könnten wir sein, wenn wir es uns erlauben unsere Träume ins Leben zu bringen? Wenn wir nicht nur reflexhaft auf unsere Umwelt und ihre Anforderungen reagieren, sondern bewusst...
Wir räumen auf…
.... mit hinderlichen Annahmen, die man über den Taschencoach haben könnte. Immer wieder begegnen uns verschiedenste Annahmen über den Taschencoach. Meist von den Menschen die sich bereits mit dem Bullet Journal beschäftigt haben - und daran leider gescheitert sind...
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0160 973 800 80
nicole@freudvollundleicht.de
Heidrun Künzel
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